在宅ワークで悪化する 姿勢崩れを防ぐ方法
2026/03/28
姿勢改善コラム「最近、肩や腰がずっと重い…」そのお悩み、実は在宅ワークの環境が原因かもしれません。今日からできる具体的な対策をお伝えします。在宅ワーク姿勢改善肩こり・腰痛デスクワーク女性あな…
痩せてるのに二重あご…ナゼ？
2025/11/23
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 太っていないのにフェイスラインがもたつく 姿勢を正すと二重アゴになる そのようなお悩みを持つ方には多くの共通点があります。 …
【名古屋/桜山】慢性的な肩こり・腰痛は“材料不足”が鍵
2025/11/16
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 長年の肩こりや腰の重だるさ、寝ても疲れが抜けない… こういったお悩みをお持ちの方はとても多いのですが、実はこれらの不調は姿勢や…
【名古屋/桜山】姿勢の維持に筋力は関係ない？
2025/11/13
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です.。 「姿勢を良くしたいから筋トレを頑張っています！」 そう言われる方、とても多いです。 ですが実は・・・ 姿勢の維持に筋力はほと…
【名古屋/桜山】新メニューのご案内
2025/11/08
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 当店はこの度、新しいメニューのご提供をスタート致しました事をご報告させて頂きます。 以前より、ストレッチのやり方が分からない、…
【桜山／名古屋】マッサージより効く、整え習慣の力
2025/11/07
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 ほぐしてもらうと楽になるけど、数日で戻ってしまう… そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？ 実は根本から変わる人とすぐ…
【名古屋/桜山】下腹が使えない本当の理由
2025/11/05
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんはリブフレアという言葉、ご存じですか？ 肋骨が前に開いてしまい、体幹がうまく使えない状態のことです。 【リブフレアの特徴…
【名古屋/桜山】毎日youtube見てストレッチやってるのに変化ない人は
2025/11/04
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 毎日youtube見ながらストレッチしてるのに変わらないんです… そんなお声を新規のお客様から頂く事があります。 実は、ストレッチは…
【桜山／名古屋】施術を受けても元に戻るのはナゼ？
2025/11/01
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 施術を受けた直後は楽なのに、数日経つと戻ってしまう… そんな経験はありませんか？ ここから少し厳しい話をお伝えします。 実は、…
【桜山/名古屋】信号待ちでできる姿勢リセット
2025/09/11
こんにちは。名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 皆さんは、猫背や腰の不調は、立ち方のクセが関係していることをご存じでしょうか？ こういったお悩みを抱える方の多くの方は、無意識…
足裏から整える美姿勢と健康習慣｜名古屋・桜山
2025/08/30
立つ・歩く・座る――日常の動作を支えるのは足裏です。 足裏の感覚を整えることで、自然と姿勢が美しくなります。足裏には小さな感覚受容器が集まり、床からの圧や重心の変化をキャッチします。 姿勢を安…
【桜山/名古屋】新感覚のストレッチ×整体サロン？
2025/08/22
こんにちは！名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です。 先日、3回目ご来店のお客様から「ここに通うのが楽しい！」「体幹を使って座ったり立ったりできる感覚がある」と嬉しいお言葉をいただき…
